Traumatherapie
Ich will mein Leben zurück!
Trauma
Ein belastendes Ereignis, das von der Person nicht bewältigt werden kann.
Seelische Verletzung
Als Resultat von psychischer und/oder physischer Gewalteinwirkung.
Schwere Belastung
Will von allein nicht heilen und beeinflusst wichtige Bereiche des Lebens negativ.
AKUTE BELASTUNGS-REAKTION
Eine vorübergehende Störung als Reaktion auf eine außergewöhnliche Belastung, die oft innerhalb von Stunden oder Tagen abklingt. Die individuelle Persönlichkeit spielt bei Auftreten und Schweregrad, sowie bei der Therapieindikation eine Rolle.
ANPASSUNGS-STÖRUNG
Ein nach einer entscheidenden Lebensveränderung eintretender Zustand großer Belastung, der manchmal therapeutischer Unterstützung bedarf.
z.B.
- Trauerfall
- Trennungserlebnisse
- Migration oder Flucht
- Umzug
- drastischer Misserfolg
Post-traumatische Belastungs-störung
Einschneidende Reaktion auf ein belastendes Ereignis schweren Ausmaßes oder außergewöhnlicher Bedrohung.
Typische Merkmale können sein:
- Flashbacks
- Alpträume
- Emotionale Betäubung
- Teilnahmslosigkeit
- Freudlosigkeit
- Vermeidung von Situationen oder Aktivitäten, die Erinnerungen an das Trauma auslösen könnten
- Übererregtheit
- Schreckhaftigkeit
- Schlafstörungen
- Angst
- Depressionen
- Suizidgedanken
Traumatherapie
In der Traumatherapie werden die traumatischen Erlebnisse mit speziellen Psychotherapiemethoden sorgsam so bearbeitet, dass die Belastung deutlich abnimmt oder sogar ganz verschwindet. Das Trauma verliert seine beeinträchtigende, isolierte Position im Lebensstrang und wird als normale Erinnerung integriert. So stabilisiert sich die betroffene Person nachhaltig und kann den Alltag wieder bewältigen.
