Es gibt eine Menge Gründe, sich für eine Psychotherapie zu entscheiden. Vielleicht geht es Dir einfach gerade nicht gut, vielleicht möchtest Du Hilfe dabei, etwas zu verändern.

Vielleicht hat auch eine Lehrerin oder ein Familienangehöriger oder sogar ein Freund gesagt, eine Therapie wäre mal eine Idee.

Vielleicht hast Du selbst eine Vorstellung davon, was sich verändern soll oder vielleicht weißt Du gerade auch gar nicht, was eigentlich richtig wäre.

Damit bist Du nicht allein, denn genau dafür bin ich da.

Ich helfe Dir, herauszufinden, was Du jetzt tun könntest und dann schauen wir gemeinsam, wie sich das umsetzen lässt.

Das gilt für so ziemlich alle Themen. Indikationen für eine Psychotherapie bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen können sein:

• Ritzen oder anderes selbstverletzendes Verhalten
• Traurigkeit und keinen Spaß mehr zu empfinden
• Mit sich selbst nicht klar kommen
• Probleme mit dem Emotionen
• Sich nicht gut im Griff haben
• LGBTQ+ spezifische Themen
• Schwierigkeiten mit dem Selbstbewusstsein oder dem Selbstwertgefühl
• Keine Entscheidungen treffen können
• Essstörungen
• Etwas Schlimmes nicht verarbeiten können
• Probleme mit den Eltern
• Probleme in der Schule
• eigentlich gar nicht mehr da sein wollen

Wenn das oder ein anderes Problem Dir das Gefühl gibt, dass Du Hilfe von einer erwachsenen, speziell ausgebildeten Person haben möchtest, die nicht zu Deiner Familie und auch nicht ins Bewertungssystem der Schule gehört, dann melde Dich!

Deine Eltern werden in der Regel in die Therapie mit einbezogen, aber (!) der Grund hierfür ist immer, dass bei vielen Problemen das Familiensystem in Deinem Sinne mitwirken soll. Was ich mit Deinen Eltern besprechen darf und was nicht, bestimmst Du. Ich unterliege der ärztlichen Schweigepflicht, das bedeutet, ich darf mit niemandem darüber sprechen, was Du mir erzählst, wenn Du das nicht willst. 

Manchmal gibt es gute Gründe, dass jemand eine Therapie allein angehen möchte, ohne das jemand davon erfährt. Es gibt für alles eine Lösung, wir finden sie. Ab dem Alter von 15 Jahren dürfen Jugendliche in Deutschland übrigens selbst entscheiden, ob sie eine Therapie machen möchten.

Auf diesen beiden externen Links der Bundespsychotherapeutenkammer kannst Du einiges erfahren.